ATELIER YOGA EN STRUCTURES
Des séances adaptées aux bébés, enfants et adolescents,
au service du bien-être et du développement.
Les ateliers yoga permettent de :
• favoriser la régulation émotionnelle,
• développer la conscience corporelle,
• favoriser la concentration et l’attention,
• encourager la coopération et le vivre-ensemble,
• proposer un temps de détente structuré.
Chaque séance comprend :
• un temps d’accueil et de mise en disponibilité,
• des postures ludiques et adaptées,
• des jeux de respiration,
• un temps calme ou relaxation,
• un retour au groupe.
Les séances peuvent être proposées :
• en atelier ponctuel,
• en cycle régulier,
• lors de journées thématiques, . . .
La durée et le contenu sont adaptés selon l’âge des enfants et les besoins de la structure.
Les séances sont construites dans le respect du rythme des enfants.
Je suis Stéphanie, fondatrice des Chaudoudoux de Stéphanie.
Professionnelle du bien-être spécialisée dans l’accompagnement des familles et des enfants, j’interviens avec une approche respectueuse, structurée et adaptée aux jeunes publics.
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